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发信人: mxj1101 (伽南), 信区: BoardApply 标题: 申请成立瑜伽版面！发信站: BBS 珞珈山水站 (Thu Mar 30 19:05:10 2006) [说明] 建议分类：体育健身 [开版原因]：近年来，随着瑜伽运动在中国的不断推广和发展，瑜伽的爱好者和练习者越来越多。尤其在大学里，许多学生都面临着压力和紧张，各种压力所引起的疲劳会使人内分泌失调，引起身体各个系统失去平衡，例如驼背、颈椎病、肥胖、腰椎间盘突出等。其实这些症状可以通过瑜伽练习来缓解甚至消除。然而，自己单独进行瑜伽锻炼往往效果甚微。因而我们希望能够成立这样一个瑜伽组织，有组织、有规律、有纪律的让大家积极地行动起来，在这个版面里为大家提供理论的指导，提供一个交流的平台，让大家的锻炼达到事半功倍的效果，提高我们的学习生活质量。 [本人一些诚恳的话]：我接触瑜伽已经两年，正规锻炼半年，欲考证。我对瑜伽有着极高的热情，这一热情已经影响并带动了我周围许多人对瑜伽的兴趣。尽管我成为山水的正式站友仅仅一个月，但请看看我上站和发帖的频率，我相信我能、也请你们相信我能做好版主这一职务，在管理上我会虚心向舞迷之家以及新近结识的站友请教。其实本人大一大二时申请过两次山水的id ，但不知何原因都没有给我回复。这学期初我终于成功登陆并加入舞迷之家这个大家庭，发现原来一个不存在过多形式的组织也能够如此的活跃和团结，我相信我们的瑜伽版面也能这样。瑜伽已经成功地帮我摆脱颈椎病的困扰，仅仅一个简单的瑜伽动作也让我的一位朋友的腰伤好转许多，曾与我一同练习瑜伽的那些阿姨也表示有着减肥康体的功效。因此我希望有更多的人能体会到这些好处，也希望自己能和大家一同在这种积极的氛围中继续练习瑜伽。请大家支持我！支持瑜伽版面！ 1.开版目的： 1.1 入门平台。为初学者提供理论入门平台，版面将提供一些瑜伽理论上的知识，让大家能更快更正确的联系瑜伽。 1.2 交流空间。为瑜伽爱好者提供交流的平台，并努力为版友作解答 1.3 瑜伽用品二手交易。 2.1 版面服务内容：参见开版目的。 2.2 版面管理： 2.2.1 不提倡的帖子：政治敏感话题（删除）、商业广告（删除）、无关话题（删除）、 2.2.2 标记原则：'m'问题的正确回答，网友转载的经典之作，原创。'g'版面管理类文章，网友的有实际意义的提问。 2.2.3 删文原则：已被回答的问题，水文。 2.2.4 封禁原则：恶意灌水劝阻无效的；肆意谩骂、破坏本版讨论氛围的。 2.2.5 参考舞迷之家版面的管理经验。 2.3 精华区：精华区结构草拟如下精华索引瑜伽入门美体瑜伽康体瑜伽瑜伽音乐疑难解答禅悦听风 [提案人] User ID：mxj1101 [连署人] 见连署人re文。格式：User ID：态度：理由： [版主] User ID：mxj1101 联署人： 1. ID:huafeihua 态度：sp 理由：让瑜伽把你变的更健康 2. ID:chell 态度:SP 理由:瑜珈的确一门修身养性的健身艺术,很适合现在高校里学习工作就业压力越来越大的广大师生.伽南虽然上山水的时间不长,但是从其在舞迷之家版及各版块的表现来看,还是比较积极的.也有足够的时间上山水管理版务工作. 支持一个. 3. ID：LONGING 态度：支持理由：同上瑜珈的确一门修身养性的健身艺术,很适合现在高校里学习工作就业压力越来越大的广大师生.伽南虽然上山水的时间不长,但是从其在舞迷之家版及各版块的表现来看,还是比较积极的.也有足够的时间上山水管理版务工作. 支持一个. 4. ID：xuanxuan03 (kitty) 态度：强烈支持!!! 理由：我也很想学瑜伽!希望这个版面能开起来供大家交流! 5. ID:amc 态度:大力支持理由:瑜珈虽然说可能还是一个不太熟悉的名词,但是社会上不少地方已经开设了瑜珈班,一方面它可以强身健体,增强我们身体柔韧性,还可以用来缓解由于缺少锻炼造成的肌肉酸痛 ,颈椎病等等问题. 同时对于我们大学生也是越来越有用了.这几年大学生电脑拥有率普遍升高,然后好多同学花了大量的时间和金钱在玩电脑游戏,看电影,聊天,当然也有做研究的.于是颈椎酸痛,手腕僵硬,腰部不适也不再是老年人的专利,而瑜珈则可以解决这些问题,通过锻炼可以改善全身的肌肉,骨骼状况,缓解疲劳,更重要的是一些基本动作随时随地都可以做,不需要大量的空间的金钱,见效果也比较快,所以,开设一个瑜珈版面很有必要的. 6. ID:huaxia 态度:大力支持理由:就像舞蹈一样,爱好瑜伽的人也很多.能够有一个版面把这些人连接起来,那是最好. 7. ID:candyyi 态度:sp 理由:练过发现真的狠有效果~ 8. ID:Emilyrong 态度:这个好啊理由:可以减肥捏 9. ID:stella4325 态度：支持理由：瑜伽是狠好的运动~伽南mm是个热心的mm~会把这个版建设好~ 10. ID:shinewind 态度：支持理由：瑜珈的确是一门修身养性的健身艺术,很适合现在高校里学习工作就业压力越来越大的广大师生.伽南虽然上山水的时间不长,但是从其在舞迷之家版及各版块的表现来看,还是比较积极的.也有足够的时间上山水管理版务工作. 11. ID：jolin (不说也好……) 态度： sp 理由：现在国内专门讨论瑜伽的bbs，不多也不精，山水能开是好事...:) 12. ID：icecold36 (), 支持！ 13. coeur sp 据说练yoga的ppmm很多这样可以有效的集中起来 just kidding, hahahahaha~~~ 珞珈山水瑜伽健身千秋万代一统江湖 yeah 14. yes sp 喜欢这个~ 15. sp elynchan 瑜伽是个很热门的东东但是现在有很多误区.. 也容易因为练习不当对身体不好所以开这个版是有必要滴而且很多mm喜欢瑜伽所以应该是有人气的：） 16. sherman sp 能够扩大山水版面的讨论范围和内容是我一直希望看到的如今有人有热情尝试为什么不给一个机会呢何况应该会有很多人关注的ba 17. id Avenir 支持：） yoga是个好东东，偶喜欢。yoga的版面可以内容很宽泛比如介绍器材、练习方式、练习误区、名人的yoga等等等等是一个可以大力发展的版面。：） 18.sp id : vinesgin reasons: 1、瑜伽是一项很有益于身心的体育运动，适合于不同年龄层不同性别不同体态的锻炼者； 2、我已经去瑜伽馆学习和练习瑜伽达两年，获益匪浅，也介绍了身边的姐妹进行这项活动，对于没有肌肉的人来说，可以锻炼体形；对于肌肉发达的人来说，可以拉伸肌肉修饰线条，对于追求完美的女孩们来说，有百利而无一害。 3、瑜伽虽然棒，却需要很好的氛围和环境，我想成立瑜伽版对于鼓励练习者、拓展练习面都是很有好处的。 19.SP ID:majia 理由:虽然我没学过瑜伽,但是早从媒体上了解到瑜伽是一种修身之道,有利于释放压力, 修养身心.这对于广大教职工和武大学子有百利而无一害. 20.whisper sp 怒re！生命不息，yoga不止！真是星星知我心啊，哇咔咔...爽了爽了... 范文： 1. mxj1101 Mar 22 ● [yoga版]范文——你需要瑜珈吗？ (2.0k) 2. mxj1101 Mar 22 ● [yoga版]范文——瑜伽是一种生活态度和方式 (1.2k) 3. mxj1101 Mar 22 ● [yoga版]范文——瑜伽练习前的7个准备 (1.5k) 4. elynchan Mar 25 ● 涡来发几个yoga的范文把 (2) 5. elynchan Mar 25 ● 关于冥想 (一) (zz) (1.6k) 6. elynchan Mar 25 ● 关于冥想 (二) (zz) (1.9k) 7. yes Mar 25 ● yoga三天日记 (1.1k) 8. chell Mar 28 ● 修习瑜伽释放魅力(zz) (3.6k) 9. majia Mar 28 ● 如是瑜伽(zz) (9.2k) 10. mxj1101 Mar 30 ● 申请成立瑜伽版面！ (4.7k) 11. chell Mar 30 ● 生命不息,瑜伽不止(zz) (5.3k) 12. chell Mar 30 ● 触碰心灵印度瑜伽之旅(zz) (3.1k) 13. majia Mar 30 ● 瑜伽真谛 (1.2k) -- 十月独行 ※ 修改:·mxj1101 於 Mar 30 19:39:57 2006 修改本文·[FROM: 222.20.234.] ※ 修改:·mxj1101 於 Mar 30 19:44:49 2006 修改本文·[FROM: 222.20.234.] ※ 修改:·mxj1101 於 Mar 30 22:02:12 2006 修改本文·[FROM: 222.20.234.] ※ 修改:·mxj1101 於 Apr 1 16:51:49 2006 修改本文·[FROM: 219.139.222.] ※ 修改:·mxj1101 於 Apr 1 23:16:11 2006 修改本文·[FROM: 222.20.234.] ※ 修改:·mxj1101 於 Apr 15 22:43:29 2006 修改本文·[FROM: 222.20.234.] ※ 来源:·珞珈山水BBS站 http://bbs.whu.edu.cn·[FROM: 222.20.234.*]
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发信人: mxj1101 (伽南), 信区: BoardApply
标  题: 申请成立瑜伽版面！
发信站: BBS 珞珈山水站 (Thu Mar 30 19:05:10 2006)

[说明]
建议分类：体育健身

[开版原因]：
近年来，随着瑜伽运动在中国的不断推广和发展，瑜伽的爱好者和练习者越来越多。尤其

在大学里，许多学生都面临着压力和紧张，各种压力所引起的疲劳会使人内分泌失调，引

起身体各个系统失去平衡，例如驼背、颈椎病、肥胖、腰椎间盘突出等。其实这些症状可

以通过瑜伽练习来缓解甚至消除。然而，自己单独进行瑜伽锻炼往往效果甚微。因而我们

希望能够成立这样一个瑜伽组织，有组织、有规律、有纪律的让大家积极地行动起来，在

这个版面里为大家提供理论的指导，提供一个交流的平台，让大家的锻炼达到事半功倍的

效果，提高我们的学习生活质量。

[本人一些诚恳的话]：
我接触瑜伽已经两年，正规锻炼半年，欲考证。我对瑜伽有着极高的热情，这一热情已经

影响并带动了我周围许多人对瑜伽的兴趣。尽管我成为山水的正式站友仅仅一个月，但请

看看我上站和发帖的频率，我相信我能、也请你们相信我能做好版主这一职务，在管理上

我会虚心向舞迷之家以及新近结识的站友请教。其实本人大一大二时申请过两次山水的id

，但不知何原因都没有给我回复。这学期初我终于成功登陆并加入舞迷之家这个大家庭，

发现原来一个不存在过多形式的组织也能够如此的活跃和团结，我相信我们的瑜伽版面也

能这样。瑜伽已经成功地帮我摆脱颈椎病的困扰，仅仅一个简单的瑜伽动作也让我的一位

朋友的腰伤好转许多，曾与我一同练习瑜伽的那些阿姨也表示有着减肥康体的功效。
因此我希望有更多的人能体会到这些好处，也希望自己能和大家一同在这种积极的氛围中

继续练习瑜伽。请大家支持我！支持瑜伽版面！

1.开版目的：

1.1 入门平台。为初学者提供理论入门平台，版面将提供一些瑜伽理论上的知识，让大家

能更快更正确的联系瑜伽。

1.2 交流空间。为瑜伽爱好者提供交流的平台，并努力为版友作解答

1.3 瑜伽用品二手交易。

2.1 版面服务内容：参见开版目的。

2.2 版面管理：

2.2.1 不提倡的帖子：政治敏感话题（删除）、商业广告（删除）、无关话题（删除）、

2.2.2 标记原则：'m'问题的正确回答，网友转载的经典之作，原创。'g'版面管理类文章

，网友的有实际意义的提问。

2.2.3 删文原则：已被回答的问题，水文。

2.2.4 封禁原则：恶意灌水劝阻无效的；肆意谩骂、破坏本版讨论氛围的。

2.2.5 参考舞迷之家版面的管理经验。

2.3 精华区：精华区结构草拟如下
精华索引
瑜伽入门
美体瑜伽
康体瑜伽
瑜伽音乐
疑难解答
禅悦听风

[提案人]
User ID：mxj1101

[连署人]
见连署人re文。
格式：User ID：
      态度：
      理由：

[版主]
User ID：mxj1101

联署人：
1.    ID:huafeihua
态度：sp
理由：让瑜伽把你变的更健康
2.    ID:chell
态度:SP
理由:瑜珈的确一门修身养性的健身艺术,很适合现在高校里学习工作就业压力越来越大的
广大师生.伽南虽然上山水的时间不长,但是从其在舞迷之家版及各版块的表现来看,还是比
较积极的.也有足够的时间上山水管理版务工作.
支持一个.
3.    ID：LONGING
态度：支持
理由：同上
      瑜珈的确一门修身养性的健身艺术,很适合现在高校里学习工作就业压力越来越大的
广大师生.伽南虽然上山水的时间不长,但是从其在舞迷之家版及各版块的表现来看,还是比
较积极的.也有足够的时间上山水管理版务工作.
支持一个.
4.    ID：xuanxuan03 (kitty)
态度：强烈支持!!!
理由：我也很想学瑜伽!希望这个版面能开起来供大家交流!
5.    ID:amc
态度:大力支持
理由:瑜珈虽然说可能还是一个不太熟悉的名词,但是社会上不少地方已经开设了瑜珈班,一

方面它可以强身健体,增强我们身体柔韧性,还可以用来缓解由于缺少锻炼造成的肌肉酸痛

,颈椎病等等问题.
同时对于我们大学生也是越来越有用了.这几年大学生电脑拥有率普遍升高,然后好多同学

花了大量的时间和金钱在玩电脑游戏,看电影,聊天,当然也有做研究的.于是颈椎酸痛,手腕

僵硬,腰部不适也不再是老年人的专利,而瑜珈则可以解决这些问题,通过锻炼可以改善全身

的肌肉,骨骼状况,缓解疲劳,更重要的是一些基本动作随时随地都可以做,不需要大量的空

间的金钱,见效果也比较快,所以,开设一个瑜珈版面很有必要的.
6.    ID:huaxia
态度:大力支持
理由:就像舞蹈一样,爱好瑜伽的人也很多.能够有一个版面把这些人连接起来,那是最好.

7.    ID:candyyi
态度:sp
理由:练过发现真的狠有效果~
8.    ID:Emilyrong
态度:这个好啊
理由:可以减肥捏
9.    ID:stella4325
态度：支持
理由：瑜伽是狠好的运动~伽南mm是个热心的mm~会把这个版建设好~
10.    ID:shinewind
态度：支持
理由：瑜珈的确是一门修身养性的健身艺术,很适合现在高校里学习工作就业压力越来越大

的广大师生.伽南虽然上山水的时间不长,但是从其在舞迷之家版及各版块的表现来看,还是

比较积极的.也有足够的时间上山水管理版务工作.
11.     ID：jolin (不说也好……)
态度： sp
理由：现在国内专门讨论瑜伽的bbs，不多也不精，山水能开是好事...:)
12.    ID：icecold36 (), 支持！
13.    coeur
sp
据说练yoga的ppmm很多
这样可以有效的集中起来
just kidding, hahahahaha~~~
珞珈山水瑜伽健身千秋万代一统江湖 yeah
14.    yes
sp
喜欢这个~
15.    sp
elynchan
瑜伽是个很热门的东东  但是现在有很多误区..
也容易因为练习不当对身体不好
所以开这个版是有必要滴
而且很多mm喜欢瑜伽  所以应该是有人气的  ：）
16.    sherman
sp
能够扩大山水版面的讨论范围和内容是我一直希望看到的
如今有人有热情尝试为什么不给一个机会呢何况应该会有很多人关注的ba
17.    id Avenir
支持  ：）
yoga是个好东东，偶喜欢。yoga的版面可以内容很宽泛
比如介绍器材、练习方式、练习误区、名人的yoga等等等等
是一个可以大力发展的版面。  ：）

18.sp
  id   : vinesgin
reasons: 1、瑜伽是一项很有益于身心的体育运动，适合于不同年龄层不同性别不同体
态的锻炼者；
         2、我已经去瑜伽馆学习和练习瑜伽达两年，获益匪浅，也介绍了身边的姐妹
进行这项活动，对于没有肌肉的人来说，可以锻炼体形；对于肌肉发达的人来说，可以
拉伸肌肉修饰线条，对于追求完美的女孩们来说，有百利而无一害。
         3、瑜伽虽然棒，却需要很好的氛围和环境，我想成立瑜伽版对于鼓励练习者
、拓展练习面都是很有好处的。
19.SP
  ID:majia
   理由:虽然我没学过瑜伽,但是早从媒体上了解到瑜伽是一种修身之道,有利于释放压力,  修养
    身心.这对于广大教职工和武大学子有百利而无一害.
20.whisper
sp
怒re！生命不息，yoga不止！真是星星知我心啊，哇咔咔...爽了爽了...

范文：

1. mxj1101 Mar 22 ● [yoga版]范文——你需要瑜珈吗？ (2.0k)
2. mxj1101 Mar 22 ● [yoga版]范文——瑜伽是一种生活态度和方式 (1.2k)
3. mxj1101 Mar 22 ● [yoga版]范文——瑜伽练习前的7个准备 (1.5k)
4. elynchan Mar 25 ● 涡来发几个yoga的范文把 (2)
5. elynchan Mar 25 ● 关于冥想 (一) (zz) (1.6k)
6. elynchan Mar 25 ● 关于冥想 (二) (zz) (1.9k)
7. yes Mar 25 ● yoga三天日记 (1.1k)
8. chell Mar 28 ● 修习瑜伽释放魅力(zz) (3.6k)
9. majia Mar 28 ● 如是瑜伽(zz) (9.2k)
10. mxj1101 Mar 30 ● 申请成立瑜伽版面！ (4.7k)
11. chell Mar 30 ● 生命不息,瑜伽不止(zz) (5.3k)
12. chell Mar 30 ● 触碰心灵印度瑜伽之旅(zz) (3.1k)
13. majia Mar 30 ● 瑜伽真谛 (1.2k)

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   十月独行

※ 修改:·mxj1101 於 Mar 30 19:39:57 2006 修改本文·[FROM: 222.20.234.*]
※ 修改:·mxj1101 於 Mar 30 19:44:49 2006 修改本文·[FROM: 222.20.234.*]
※ 修改:·mxj1101 於 Mar 30 22:02:12 2006 修改本文·[FROM: 222.20.234.*]
※ 修改:·mxj1101 於 Apr  1 16:51:49 2006 修改本文·[FROM: 219.139.222.*]
※ 修改:·mxj1101 於 Apr  1 23:16:11 2006 修改本文·[FROM: 222.20.234.*]
※ 修改:·mxj1101 於 Apr 15 22:43:29 2006 修改本文·[FROM: 222.20.234.*]
※ 来源:·珞珈山水BBS站

http://bbs.whu.edu.cn·[FROM: 222.20.234.*]

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