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发信人: majia (山水龙王), 信区: BoardApply 标题: 瑜伽真谛发信站: 珞珈山水BBS站 (Thu Mar 30 19:42:00 2006), 转信对于不了解的人来说，感觉瑜伽即神秘又好奇，常将瑜伽与宗教、修行、禁忌等相联系。其实瑜伽经过五千多年来的演变与开发，已适应现今高科技时代，并不再那么神秘与深奥。瑜伽已生活化、普及化，成为适应现今一切高节奏、简便、新新人类的一种新生活方式。瑜伽是哲学，它包含了许多哲理，让人们了解人生（生命）的真谛，学会如何做人。瑜伽是一种超然的境界，印度《薄伽梵歌》中最高箴言说：“宁静即是瑜伽”。瑜伽是东方心灵治疗学，通过调适内心活动，可清除人潜意识的垃圾，消除烦恼，是一种减压和心灵美容的良方。瑜伽是一种简单的生活方式和生活的艺术，可使人们放弃那些对健康有摧残力的习惯及克服不良的行为。瑜伽是传统的生命科学，东方的身体文化，包含了动（练筋、骨、皮）、静（练精、气、神）结合的养生健身运动，适合各种年龄的人练习。瑜伽可优化人生存的内环境，以适应生存的外环境（生活环境、人际关系）。瑜伽的姿势像柔软体操、优美的舞蹈，它更是一种心操，使人们学会关注自己的内在世界，认识自我、提升自我，学会如何去体验生命、关爱生命、储蓄生命,为生命美容。瑜伽集医学、科学、哲学之大成，是一门内容广泛的科学，它让人们达到内在的精神幸福和智慧，人的意识和性格都能得到改善。它虽源于印度，却是全人类的共同财富，每一个人都可以拥有它。我们不仅是知性的、感性的，而且要理性的去实践“它”。它将成为二十一世纪时尚的健身运动，使人拥有健美的身材、靓丽的肌肤，达到心灵和外表和谐的美。 -- 从前有个chell,他一直渴望能过着游山玩水的人生然而理想是美好的,现实是残酷的所以他只能寄情于此"山水" 过着天天灌水的人生因而,很多年后,有人称他为"水龙王"... ※ 来源:·珞珈山水BBS站 bbs.whu.edu.cn·[FROM: 222.20.241.*]
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发信人: majia (山水龙王), 信区: BoardApply
标  题: 瑜伽真谛
发信站: 珞珈山水BBS站 (Thu Mar 30 19:42:00 2006), 转信

    对于不了解的人来说，感觉瑜伽即神秘又好奇，常将瑜伽与宗教、修行、禁忌等相联系。其实瑜伽经过五千多年来的演变与开发，已适应现今高科技时代，并不再那么神秘与深奥。瑜伽已生活化、普及化，成为适应现今一切高节奏、简便、新新人类的一种新生活方式。
    瑜伽是哲学，它包含了许多哲理，让人们了解人生（生命）的真谛，学会如何做人。瑜伽是一种超然的境界，印度《薄伽梵歌》中最高箴言说：“宁静即是瑜伽”。瑜伽是东方心灵治疗学，通过调适内心活动，可清除人潜意识的垃圾，消除烦恼，是一种减压和心灵美容的良方。瑜伽是一种简单的生活方式和生活的艺术，可使人们放弃那些对健康有摧残力的习惯及克服不良的行为。瑜伽是传统的生命科学，东方的身体文化，包含了动（练筋、骨、皮）、静（练精、气、神）结合的养生健身运动，适合各种年龄的人练习。瑜伽可优化人生存的内环境，以适应生存的外环境（生活环境、人际关系）。瑜伽的姿势像柔软体操、优美的舞蹈，它更是一种心操，使人们学会关注自己的内在世界，认识自我、提升自我，学会如何去体验生命、关爱生命、储蓄生命,为生命美容。
    瑜伽集医学、科学、哲学之大成，是一门内容广泛的科学，它让人们达到内在的精神幸福和智慧，人的意识和性格都能得到改善。它虽源于印度，却是全人类的共同财富，每一个人都可以拥有它。我们不仅是知性的、感性的，而且要理性的去实践“它”。它将成为二十一世纪时尚的健身运动，使人拥有健美的身材、靓丽的肌肤，达到心灵和外表和谐的美。

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从前有个chell,他一直渴望能过着游山玩水的人生
然而理想是美好的,现实是残酷的
所以他只能寄情于此"山水"
过着天天灌水的人生
因而,很多年后,有人称他为"水龙王"...

※ 来源:·珞珈山水BBS站 bbs.whu.edu.cn·[FROM: 222.20.241.*]

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