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发信人: thomas (他他菠菜（BTW＋召唤）), 信区: dancing 标题: Re: 离地板再近一点发信站: BBS 珞珈山水站 (Mon Dec 8 06:15:15 2008) 说说我个人看法：身体前倾是果而不是因，腿部肌肉如果一直保持紧张的话再加上高跟鞋的作用，人自然就会向前倾。这个倾斜的程度是要掌握好的，因为如果太过于向前倾斜，重心不稳，舞者控制起自己来就很困难。重心在脚掌但不可忘记脚跟跟地板的接触。另外我说的是主力腿的问题，因为在运动中两条腿一般是分为主力腿和动力腿，舞姿的形成在于动力腿相对于主力腿的运动，因此动力腿的力量来源于主力腿，如果主力腿不稳，动力腿就无法获得充分的力量来完成舞姿。主力脚与地面充分的接触是主力腿的稳定的根源。【在 Lindara (阿达) 的大作中提到: 】 : 举手提问： : 之前所有拉丁老师都说应该把重心放在前脚掌，身体向前微微倾斜 : 是否与文总提到的把中心分布与脚掌脚跟间矛盾呢？ : ................... -- 心有多大，舞台就有多大。 ※ 来源:·珞珈山水BBS站 http://bbs.whu.edu.cn·[FROM: 98.201.163.*]
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发信人: thomas (他他菠菜（BTW＋召唤）), 信区: dancing
标  题: Re: 离地板再近一点
发信站: BBS 珞珈山水站 (Mon Dec  8 06:15:15 2008)

    说说我个人看法：身体前倾是果而不是因，腿部肌肉如果一直保持紧张的话再加上高
跟鞋的作用，人自然就会向前倾。这个倾斜的程度是要掌握好的，因为如果太过于向前倾
斜，重心不稳，舞者控制起自己来就很困难。重心在脚掌但不可忘记脚跟跟地板的接触。

    另外我说的是主力腿的问题，因为在运动中两条腿一般是分为主力腿和动力腿，舞姿
的形成在于动力腿相对于主力腿的运动，因此动力腿的力量来源于主力腿，如果主力腿不
稳，动力腿就无法获得充分的力量来完成舞姿。主力脚与地面充分的接触是主力腿的稳定
的根源。

【在 Lindara (阿达) 的大作中提到: 】
: 举手提问：
: 之前所有拉丁老师都说应该把重心放在前脚掌，身体向前微微倾斜
: 是否与文总提到的把中心分布与脚掌脚跟间矛盾呢？
: ...................

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心有多大，舞台就有多大。

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