珞珈山水BBS -- 单文区文章阅读

搜索

单文区文章阅读 [返回]
发信人: feng11 (凤蝶舞), 信区: KeepFit 标题: Re: 一年时间怎样减10斤啊？发信站: BBS 珞珈山水站 (Wed Oct 22 10:42:27 2008) 只要想减应该比较容易哦晚饭后不再进食，拒绝零食油炸食品再适量运动一下还有一点对减小肚子很有帮助，一定坚持饭后半小时站着很有效果，偶的肚肚现在平多了o(∩_∩)o...哈哈【在 beibei (缇萦果果) 的大作中提到: 】 : 如题，大家建议一下哦，谢谢！ -- ※ 来源:·珞珈山水BBS站 http://bbs.whu.edu.cn·[FROM: 202.114.102.*]
[返回单文区目录]

单文区文章阅读 [返回]

发信人: feng11 (凤蝶舞), 信区: KeepFit
标题: Re: 一年时间怎样减10斤啊？
发信站: BBS 珞珈山水站 (Wed Oct 22 10:42:27 2008)

只要想减应该比较容易哦
晚饭后不再进食，拒绝零食油炸食品
再适量运动一下
还有一点对减小肚子很有帮助，一定坚持饭后半小时站着
很有效果，偶的肚肚现在平多了o(∩_∩)o...哈哈
【在 beibei (缇萦果果) 的大作中提到: 】
: 如题，大家建议一下哦，谢谢！

--

※ 来源:·珞珈山水BBS站

http://bbs.whu.edu.cn·[FROM: 202.114.102.*]

[返回单文区目录]