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发信人: asroma (闭关修炼), 信区: KeepFit 标题: Re: 按血型吃饭让你越吃越瘦发信站: 珞珈山水BBS站 (Mon Nov 17 13:34:16 2008), 转信吃玉米【在 dullanddry (开到荼蘼) 的大作中提到: 】 : 标题: Re: 按血型吃饭让你越吃越瘦 : 发信站: 珞珈山水BBS站 (Mon Nov 17 12:53:51 2008), 转信 : : 不让我吃土豆。。。哼 : : 【在 asroma (闭关修炼) 的大作中提到: 】 : : A型血这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。专家特别� : : A型血人适合的减肥运动是瑜伽，它可安神定绪，减轻精神压力，有助于瘦身。 : : 建议食用：鲈鱼、鲤鱼；一周3个鸡蛋、天然酸奶；葡萄子油和亚麻子油；萝卜、菠菜；柠檬、桃。 : : ................... : : -- : 我的经典谎言： : 再也不会乱花钱了 : 现在开始要减肥了 : 以后不吃这么多了 : 再逛一会就回家了 : : : ※ 来源:·珞珈山水BBS站 bbs.whu.edu.cn·[FROM: 219.238.186.] -- ※ 来源:·珞珈山水BBS站 bbs.whu.edu.cn·[FROM: 221.239.155.]
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发信人: asroma (闭关修炼), 信区: KeepFit
标  题: Re: 按血型吃饭让你越吃越瘦
发信站: 珞珈山水BBS站 (Mon Nov 17 13:34:16 2008), 转信

吃玉米

【在 dullanddry (开到荼蘼) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 按血型吃饭让你越吃越瘦
: 发信站: 珞珈山水BBS站 (Mon Nov 17 12:53:51 2008), 转信
:
: 不让我吃土豆。。。哼
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: 【在 asroma (闭关修炼) 的大作中提到: 】
: : A型血这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。专家特别�
: :    A型血人适合的减肥运动是瑜伽，它可安神定绪，减轻精神压力，有助于瘦身。
: : 建议食用：鲈鱼、鲤鱼；一周3个鸡蛋、天然酸奶；葡萄子油和亚麻子油；萝卜、菠菜；柠檬、桃。
: : ...................
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: 我的经典谎言：
: 再也不会乱花钱了
: 现在开始要减肥了
: 以后不吃这么多了
: 再逛一会就回家了
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