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发信人: elynchan (kiss ll), 信区: KeepFit 标题: Re: 按血型吃饭让你越吃越瘦发信站: 珞珈山水BBS站 (Mon Nov 17 13:39:01 2008), 转信 old 【在 asroma (闭关修炼) 的大作中提到: 】 : A型血这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。专家特别� : A型血人适合的减肥运动是瑜伽，它可安神定绪，减轻精神压力，有助于瘦身。 : 建议食用：鲈鱼、鲤鱼；一周3个鸡蛋、天然酸奶；葡萄子油和亚麻子油；萝卜、菠菜；柠檬、桃。 : ................... -- 梨涡浅笑可知否奥妙梨涡轻照映出花月调梨涡浅笑似把君邀梨涡虽俏悲欢竟逆料寂寞深锁暗动摇但望相看慰寂寥绮梦轻泛浪潮乐极痴恋变恨苗魂消魄荡身飘渺时刻与共享分秒春宵犹未觉晓情丝寸断一朝了被困扰怎得共渡蓝桥愿折腰今生效同林鸟梦已消花依旧玉人渺 ※ 来源:·珞珈山水BBS站 bbs.whu.edu.cn·[FROM: 211.144.12.*]
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发信人: elynchan (kiss ll), 信区: KeepFit
标  题: Re: 按血型吃饭让你越吃越瘦
发信站: 珞珈山水BBS站 (Mon Nov 17 13:39:01 2008), 转信

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【在 asroma (闭关修炼) 的大作中提到: 】
: A型血这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。专家特别�
:    A型血人适合的减肥运动是瑜伽，它可安神定绪，减轻精神压力，有助于瘦身。
: 建议食用：鲈鱼、鲤鱼；一周3个鸡蛋、天然酸奶；葡萄子油和亚麻子油；萝卜、菠菜；柠檬、桃。
: ...................

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梨涡浅笑可知否奥妙梨涡轻照映出花月调梨涡浅笑似把君邀梨涡虽俏悲欢竟逆料
寂寞深锁暗动摇      但望相看慰寂寥      绮梦轻泛浪潮      乐极痴恋变恨苗
魂消魄荡身飘渺      时刻与共享分秒      春宵犹未觉晓      情丝寸断一朝了
被困扰怎得共渡蓝桥愿折腰今生效同林鸟                   梦已消花依旧玉人渺

※ 来源:·珞珈山水BBS站 bbs.whu.edu.cn·[FROM: 211.144.12.*]

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