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发信人: atchoo (跳跃的灵魂), 信区: KeepFit 标题: Re: 按血型吃饭让你越吃越瘦发信站: BBS 珞珈山水站 (Tue Nov 18 01:03:14 2008) 【在 asroma (闭关修炼) 的大作中提到: 】 : A型血这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是.. 肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。专家特别强调，A型血的人务必每天喝一杯木瓜汁，它能分解各式肉类中的脂肪及有害物质，令身体易于吸收。 : A型血人适合的减肥运动是瑜伽，它可安神定绪，减轻精神压力，有助于瘦身。 : 建议食用：鲈鱼、鲤鱼；一周3个鸡蛋、天然酸奶；葡萄子油和亚麻子油；萝卜、菠�.. 柠檬、桃。 : ................... 假的吧... -- 等待和希望 http://myatg.blogspot.com/ ※ 来源:·珞珈山水BBS站 http://bbs.whu.edu.cn·[FROM: 221.235.60.*]
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发信人: atchoo (跳跃的灵魂), 信区: KeepFit
标题: Re: 按血型吃饭让你越吃越瘦
发信站: BBS 珞珈山水站 (Tue Nov 18 01:03:14 2008)

【在 asroma (闭关修炼) 的大作中提到: 】
: A型血这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是..
肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡

肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋
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质。专家特别强调，A型血的人务必每天喝一杯木瓜汁，它能分解各式肉类中的脂肪及有害

物质，令身体易于吸收。
: A型血人适合的减肥运动是瑜伽，它可安神定绪，减轻精神压力，有助于瘦身。
: 建议食用：鲈鱼、鲤鱼；一周3个鸡蛋、天然酸奶；葡萄子油和亚麻子油；萝卜、菠�..
柠檬、桃。
: ...................

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