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发信人: iskon (流星飞过), 信区: C.P.M.E 标 题: Re: 长期伏案工作的人要注意颈部健康 发信站: BBS 珞珈山水站 (Sun Dec 17 20:36:20 2006) 哈哈，赞 【 在 elkortry (hamster) 的大作中提到: 】 : 长期坐在电脑前保持一个姿势，自己感觉颈部都变僵硬了。体育专业的一个同事教我.. : 部操，感觉好多了。很简单，就是前后左右顺时针逆时针活动颈部，每天坚持这样做.. : 以防止颈椎类疾病。 -- ※ 来源:·珞珈山水BBS站  http://bbs.whu.edu.cn·[FROM: 222.20.226.*] |
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