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发信人: dasiy (小黛), 信区: kaoyan 标题: Re: 总是静不下心来复习，求帮助，求打击发信站: 珞珈山水 (Fri Aug 27 00:33:23 2010), 站内其实我倒觉心经比较绕口，需要静下心来才能读得顺畅这样也就起到了静心的作用很多事情都可以达到这个效果，比如说静静的看看远方，闭上眼睛做眼保健操，较为匀速的从1数到100，盯着一点专注一分钟…… 都可以祈祷安心的效果【在 huasheng1988 的大作中提到: 】 : 同意2L : 摩诃般若波罗蜜多心经 : 　观自在菩萨．行深般若波罗蜜多时．照见五蕴皆空．度一切苦厄．舍利子．色不异空．空不异色．色即是空．空即是色．受想行识．亦复如是．舍利子．是诸法空相．不生不灭．不垢不净．不增不减．是故空中无色．无受想行识．无眼耳鼻舌身意．无色声香味触法．无眼界．乃至无意识界．无无明．亦无无明尽．乃至无老死．亦无老死尽．无苦集灭道．无智亦无得．以无所得故．菩提萨埵．依般若波罗蜜多故．心无挂碍．无挂碍故．无有恐怖．远离颠倒梦想．究竟涅盘．三世诸佛．依般若波罗蜜多故．得阿耨多罗三藐三菩提. 故知般若波罗蜜多．是大神咒．? ................... -- ┍───────────────────┓ 她埋了多余的瑕疵，捡起了confidence 等着花儿已冬眠，赤裸裸的呼吸被发现 ┖───────────────────┚ ※ 来源:·珞珈山水 http://bbs.whu.edu.cn·[FROM: 111.179.169.*]
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发信人: dasiy (小黛), 信区: kaoyan
标  题: Re: 总是静不下心来复习，求帮助，求打击
发信站: 珞珈山水 (Fri Aug 27 00:33:23 2010), 站内

其实我倒觉心经比较绕口，需要静下心来才能读得顺畅
这样也就起到了静心的作用
很多事情都可以达到这个效果，比如说静静的看看远方，闭上眼睛做眼保健操，较为匀速的从1数到100，盯着一点专注一分钟……
都可以祈祷安心的效果

【在 huasheng1988 的大作中提到: 】
: 同意2L
: 摩诃般若波罗蜜多心经
: 　观自在菩萨．行深般若波罗蜜多时．照见五蕴皆空．度一切苦厄．舍利子．色不异空．空不异色．色即是空．空即是色．受想行识．亦复如是．舍利子．是诸法空相．不生不灭．不垢不净．不增不减．是故空中无色．无受想行识．无眼耳鼻舌身意．无色声香味触法．无眼界．乃至无意识界．无无明．亦无无明尽．乃至无老死．亦无老死尽．无苦集灭道．无智亦无得．以无所得故．菩提萨埵．依般若波罗蜜多故．心无挂碍．无挂碍故．无有恐怖．远离颠倒梦想．究竟涅盘．三世诸佛．依般若波罗蜜多故．得阿耨多罗三藐三菩提. 故知般若波罗蜜多．是大神咒．? ...................

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     她埋了多余的瑕疵，捡起了confidence
     等着花儿已冬眠，赤裸裸的呼吸被发现

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